ダイエットとか生ぬるい呼び方してるから失敗するんだよ。体脂肪vs自分の殺し合いと呼べ。全面戦争だ。誘惑に負けて食べ過ぎちゃうとか甘いもの食べちゃうとかそれ戦争中に敵に救援物資届けてるようなもんだぞ。ありえねえだろ。「食べちゃった♡」じゃ済まさ…

最近は以前にも増してジムが混んでいることから、徐々にフィットネスの習慣が浸透してきているのを肌で感じています。それはすごく良いことなのですが、ジムの利用者が増えたことで気になっているのはズバリ「マナー」や「モラル」についてです。以前からマ…

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由作者: Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ,久保孝史,福島モンタ出版社/メーカー: 文響社発売日: 2018/04/27メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る超面白い。保証するhttps://t.co/yLxo…

【有益情報なし】金曜のこの時間は多くのものが飲みにでかける。そんな時間に俺は必ずトレーニングに行くようにしている。自作のBCAA＋クエン酸＋マルトデキストリン（日による）ドリンクを作り、一酸化窒素系サプリ（日による）を投入今日は脚を追い込む日…

常日頃から不摂生な生活をしている人に限って、健康診断の直前だけダイエットをしてみたり、ラーメンを控えたりしています。ハッキリ言って、何がしたいのか分かりません。直前でもがいたところで、あなたの健康状態は何も変わりませんよ。勉強だって、運動…

あ、もちろん病気の方は例外ですよ。精神病の薬って、副作用で太ってしまいますからね。そうじゃなくて、心身ともに健康にも関わらず、ぶくぶく太っているおデブさんのことを言っています。 原因はお前自身なんだから仕方ないじゃん 太っている原因は、本人…