全国のトレーニーの皆さん！あなたは何味のプロテインを飲んでますか？今や多くのメーカーから様々な味のプロテインがラインナップされていますが、やっぱり王道はチョコ味ですかね？個人的には、筋トレを始める前は「プロテインはチョコ味がいい！」という…

ダイエットとか生ぬるい呼び方してるから失敗するんだよ。体脂肪vs自分の殺し合いと呼べ。全面戦争だ。誘惑に負けて食べ過ぎちゃうとか甘いもの食べちゃうとかそれ戦争中に敵に救援物資届けてるようなもんだぞ。ありえねえだろ。「食べちゃった♡」じゃ済まさ…

最近は以前にも増してジムが混んでいることから、徐々にフィットネスの習慣が浸透してきているのを肌で感じています。それはすごく良いことなのですが、ジムの利用者が増えたことで気になっているのはズバリ「マナー」や「モラル」についてです。以前からマ…

リアクションが面白すぎて繰り返し観てしまいましたｗこの動画の投稿者であるサイヤマングレートさんや、素晴らしいリアクションを見せてくれたコアラ小嵐さんなど、ストイックに筋トレに励んでいる方が大好きです。フィジークやボディビルの大会前の減量期…

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由作者: Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ,久保孝史,福島モンタ出版社/メーカー: 文響社発売日: 2018/04/27メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る超面白い。保証するhttps://t.co/yLxo…