2019-03-25から1日間の記事一覧

週末は夜ふかしから始めるより、いつも通りの時間に寝て起きてから始める方がお得な理由。

生活モラル

週末に入るにあたり、夜ふかしから始める人が多いですが、それよりいつも通りに寝て、いつも通りに起きてから活動した方が質の高い時間を過ごせるんじゃないか、と思っています。夜ふかしは効率が悪い！残業と同じ学校や仕事を終えて週末に入るやいなや夜…